作者：郭晓丽（北京市海淀区教师进修学校），刘畅、魏锐（北京师范大学），谢娟（北京市海淀区教师进修学校），郝薇薇（北京市海淀区玉泉小学）
调查发现，1985—2005年这20年间，学生身体素质出现了快速下降的情况，这引起了党中央和政府的高度重视，在教育部门采取诸多措施后，学校的体育活动才逐渐开展起来。[1]时至今日，在2021年9月3日教育部召开的第5场金秋新闻发布会上，教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰介绍了于2019年启动的第8次全国学生体质与健康调研结果。从调研数据看，2019年我国大中小学生的健康情况有了明显改善，学生总体身体素质有所提升，然而中小学生的超重率和肥胖率有所上升，大学生整体的身体素质也仍旧有所下降[2]。因此，如何促进学生有意识地关注自身的身体素质现状，持续关注自身身体素质的变化，形成健康生活的锻炼习惯，成为了亟须关注的话题。
本案例属于“开展调查、制订方案类”科技创新项目式学习，学生在项目式学习过程中通过调查活动进一步梳理和明确问题，获得数据，并在此基础上制订解决方案。
本项目的核心驱动问题为：“如何结合班级同学的身体素质情况，制订合理的班级分层锻炼方案？”为了达成这一目标，在项目学习活动中，需要调查班级同学的身体素质数据，并以此为依据对班级同学的身体素质情况进行分层，选择合适的运动项目及运动强度，最终制订出班级分层锻炼方案。最后，在全班推广宣传锻炼方案，看看谁的方案会最终被认可，让更多人更加安全有效地参与到锻炼中，有效提高班级同学的身体素质。
除了凸显“运动与健康”主题外，此驱动问题的选择主要考虑以下方面。
以国家体质健康监测数据为切入点，学生在校期间会连续进行体质健康数据监测，通过监测所得的数据可以很好地展现个人、班级身体素质的现状及发展变化，而且这些数据对于学生来说是容易收集的。
将调查技能纳入目标体系，让学生经历调查内容的确定、调查数据的收集、调查数据的处理与分析、调查结论的获得等调查过程；利用制订班级分层方案的活动实现学生调查技能的分层次和梯度培养。在分析个人身体素质的过程中，学生可以实现调查内容的确定、数据的收集与分析等调查技能的学习和体验；而制订班级分层方案，能够进一步锻炼学生收集数据、分析数据、处理数据的能力。
凸显学生在制订方案过程中的论证过程，同时充分发挥学生的自主性和创造性。学生在制订方案的过程中，需要完成方案的个人论证、小组论证，形成方案合理性汇报，而这个汇报过程就是论证过程的外显。同时，选定班级分层锻炼方案的过程也是对方案的进一步论证。最终，项目成果是学生制订出的合理可行又独一无二的班级分层锻炼方案，这也是项目成果开放度的体现。
对于“开展调查、制订方案类”项目，问题解决逻辑可以分为两条主线，一条是调查主线，一条是达成目标主线，因为方案的制订本身是对要达成目标的描述。在调查主线中，学生需要对班级同学的身体素质状况进行调研，在调研过程中，学生需要关注的是调查目的、调查内容、调查方式和调查结果等要素；在达成目标主线中，学生需要达成由现有身体素质向理想身体素质转变的目标，在达成目标的过程中，学生需要关注现有身体素质状况、目标身体素质状况、如何达成目标等问题。基于这样的双线并行，本项目的问题解决过程可分为如下几个部分：明确问题与目标，数据调查与分析，方案设计与论证，以及方案的呈现（如图1）。
围绕问题解决思路，继续将任务拆解为子任务与子活动。在项目导引中需要引导学生明确项目任务，规划活动进程；在任务1中需要引导学生思考如何调研班级身体素质，包括具体应该调研哪些内容，如何基于调研数据分析自身的体质健康情况，如何整理班级同学的体质健康数据；任务1中借助调查类任务完成身体健康初始现状的调查，任务2则基于初始现状的调查转向达成目标类任务，从运动形式、运动强度（运动时间与频次）等核心角度出发，思考身体所要达到的目标，进而在任务3中引导学生进行班级分层锻炼方案的制订；成果交流展示环节进行方案的论证和成果的呈现（见表1）。
项目导引：我的锻炼我做主
在项目导引部分，首先通过交流研讨和自主思考2个栏目，帮助学生体会身体素质的重要性，明确开展本次活动的意义。然后再利用方法导引栏目引导学生进行问题拆解，进而利用活动探究栏目帮助学生对活动环节进行细化，在分类合并的基础上形成问题解决的思路，最后还提供了建立问题解决思路的方法导引栏目，为学生未来解决类似问题提供一定的帮助。
任务1：如何调研班级身体素质
本任务主要分为3个活动，在活动1中确定调查内容，首先通过科学阅读栏目引导学生了解身体素质的含义，在这个活动类型中，提供了相应的思考问题和阅读方法导引，学生可以在问题引领下将阅读材料作为问题素材进行学习和分析，同时利用“你的思考”表格输出对内容的思考和感悟。在活动2和活动3中体现了对目标的拆解，将调研目标分解为对个人身体素质情况的分析和基于班级身体素质数据的数据处理。利用活动探究栏目关联国家体质健康监测和身体素质，再通过自主思考栏目引导学生对个人身体素质能力进行评估。在学生评估完个人身体素质能力后，通过对班级体质健康数据的收集将学生视野从个人到班级进行转化，通过自主思考栏目学生思考如何进行数据的处理、分析、分层和展示，同时提供方法导引栏目指导学生进行数据处理和呈现，在方法的支撑下，完成班级体质健康数据的收集、处理和分层（见图2）。
任务2：如何选择运动形式与多大的运动强度
在任务2中，学生已经完成数据的处理与分层，接下来就需要依据数据分析和分层的结果进行运动形式和运动强度的选择。在自主思考栏目中，学生对于班级运动方案进行拆解，将运动方案的制订分为运动形式选择和运动强度（包括运动时间和运动频次等）的选择，并以一项身体素质内容为例，示范如何根据运动目标选择合适的运动形式，同时提供了不同的表格作为支架支撑学生根据不同的身体素质内容、不同的运动目标进行运动形式的选择。接下来，由于心率是确定运动强度的最核心指标，就通过方法导引、数据测量、动手制作、数据测量和延伸阅读等多样栏目进行多种多样的活动，加强学生对于心率的认知，通过学生自己动手制作的听诊器测量在中等运动强度下记录自己和班级同学的静态心率数据和动态心率数据，引导学生从心率的角度为运动强度的选择提供科学依据（见图3）。
任务3：如何制订班级分层锻炼方案
在任务3中，学生需要制订合理的班级分层锻炼方案，首先利用自主思考栏目引导学生考虑制订方案需要满足的一些基本原则，确定了方案必须满足的基本条件，接着利用交流研讨栏目向学生提供选择运动形式的支架，让学生从中选择合适的运动形式并说明选择该运动形式的依据。同样，利用之前获得的测量数据和方法导引中提供的运动强度进行支架的选择（主观疲劳评估表、心率与运动功能等），确定合理的运动强度，从而制订合理的锻炼方案，整个过程就是学生利用所学知识和调研成果完成方案设计和论证的过程。通过记录自己根据自身身体素质状况所设计的锻炼方案，锻炼一段时间后的心率变化，评估自己的方案是否具有有效性（见图4）。
成果交流：如何展示班级锻炼方案
在成果交流部分中，选择PPT作为项目成果展示的形式，通过方法导引从展演技能方面对学生进行指导。通过班级展演，学生可以进行组间学习和评价，从不同方案中汲取灵感，对自己的方案进行再论证和反思。最后，学生还需要根据评价表，对整个活动中自己在科学探究方法、运动安全意识、身体素质能力、沟通与合作素养、数据处理能力等方面的表现和成长情况进行评价，对活动过程进行整体反思。
本项目的特色主要体现在以下几个方面。
本项目从运动和健康主题入手，以每个学生都会经历的国家体质健康监测数据为切入点，采用多种多样的学生活动形式，利用调查和达成目标双线并行的形式，帮助学生实现数据调查、数据处理等多种能力的提升，帮助学生培养健康生活的意识，养成积极锻炼的习惯。
在本项目的教学中，希望更加凸显对健康生活理念的关注，除了完成项目内容本身，本项目期望可以引导学生更加关注个人及身边人的健康状态，并养成健康的生活习惯。同时也希望参与师生能够更加关注对解决问题形成路径的挖掘，师生一同进行问题解决路径的探索。对于不同年级段的学生，其项目活动的开放度、成果形式等应该有所区别，教师应当根据实际情况进行灵活调整。
参考文献
[1] 人民网．教育部：学生身体素质正从低谷往上走[EB/OL]．
http://www.moe.gov.cn/jyb_xwfb/s5147/201512/t20151214_224803.html．
[2] 红星新闻．第八次全国学生体质与健康调研：中小学生超重肥胖率上升，大学生整体身体素质下降[EB/OL]．
http://www.moe.gov.cn/fbh/live/2021/53685/mtbd/202109/t20210903_558565.html．
原文刊载于《中国科技教育》2022年第2期专题栏目，作者：郭晓丽（北京市海淀区教师进修学校），刘畅、魏锐（北京师范大学），谢娟（北京市海淀区教师进修学校），郝薇薇（北京市海淀区玉泉小学）。原文略有删减，中国青少年科技辅导员协会会员可点击“阅读原文”登录杂志官网免费浏览全文。
